社長のつぶやき

松翁論語（PHP研究所）
　松下幸之助　述
　江口克彦　記
五二五　松翁ある人に次のように言われた
　
　私は若いころから三時間半くらいしか寝なかった。
神経質で病弱で、
しかも問題をたくさんもっていたから、
三時間半も寝たら、
もうそれ以上は寝れない。
けれどもそれをいちいち苦に病んではならない、
素直にこれを承認しようということでやってきた。
　
　
私は三十代の後半は四時間半くらいの睡眠でした。
問題もたくさんかかえていたので、
仕方なくそうしてました。
頑張ってる自分もほめながらやってました。
しかし、
四十代になってからは身体がもたなくなりました。
糖尿病発覚や甲状腺腫瘍の発覚もあり、
疲れやすい身体であることに気づきもしました。
今では睡眠をとることを心がけています。
水曜日は早朝勉強会があるので五時に起きて
シャワーをして気合を入れています。
・・・・・夜家に帰るといつもよりぐったりしています。
松下さんの話とは次元の違う話になってしまいました。
が、人生は健康ありき、
健康には十分留意しましょう。