社長のつぶやき

1日1話　自分を強くする成功の教科書
児玉圭司(元卓球日本代表監督)　飛鳥新社
9月16日(260)

「自己暗示トレーニング」を
日常に取り入れよう

多くの人は心の中にマイナスの思いがある。
「自己暗示トレーニング」によってマイナスの思いを消し、
プラス思考ができるようになれば人生で成功することができる。
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私の場合、
昨日の『あきらめきれない目標』の達成したときのイメージ、
そして達成するまでのストーリーを
いくつものシミュレーションを繰り返します。
若いころはドライブ中、最近は移動中の公共交通機関内。
コロナ過では出張もなく会社の部屋に閉じこもったり、
近所をドライブしたり・・・。
しっかりと達成イメージと多くのシミュレーションがあれば
気持ちがプラスになっていくことを実感しています。