社長のつぶやき

1日1話　自分を強くする成功の教科書
児玉圭司(元卓球日本代表監督)　飛鳥新社
7月17日(199)

卓球は
頭が良くなるスポーツ
脳の「最大能力」を引き出すには、
大脳皮質からの命令や決定を送り出している「中脳」が鍵となる。
この中脳を鍛えるのに最適なスポーツが、「卓球」なのである。
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ウィン・ウェンガー博士によると、
脳の「最大能力」を引き出す鍵は
「中脳」を鐙えることにあるそうです。
相手のプレーに対して瞬間的に反応する。
つまり、中脳の回路を刺激して最大の能力を引き出すために、
卓球は多くの利点があるということなのです。
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プレー中に瞬間的に判断が求められるスポーツは
卓球以外にも多いと個人的には考えます。
陸上100ｍ競技もレース中の駆け引きがあると聞きます。
そういう意味では対戦型のスポーツは
「中脳」を鍛えると言えるのかもしれませんね。