社長のつぶやき

1日1話　自分を強くする成功の教科書
児玉圭司(元卓球日本代表監督)　飛鳥新社
4月13日(103)

潜在意識を
思うように動かすには？
人間の意識は
「95%の潜在意識」と「5％の顕在意識」からできている。
大部分を占める潜在意識に
自分の目標が実現したイメージを刷り込むことが、
成功の秘訣である。
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３KMのビジュアライズのページなどを活用し
イメージを潜在意識に刷り込むこと。
先日も書いた『宝地図』で潜在意識を活用するのですね。
そしてもう一つ大切なことは、
習慣作りです。
スポーツ選手は『ルーティン』とても大事にしているのは
まさに『習慣』なのです。
ピアニストやギターリスト…演奏家は全てそう。
譜面を見て手が勝手に動き演奏できるのは潜在意識に
音符に対して手のポジションが刷り込まれているのですね。